声かけ博士足立啓美(あだちひろみ)の「繊細さんの“伸びしろ”の育て方」
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- 2023年7月16日
- 読了時間: 5分

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テーマごとに配信しております。どのテーマも、世界で幸せに生き抜くためには、必要な力だと考えています。
まずは私たち大人がこれらのテーマに向き合い、子ども達に伝えていけるといいですよね!
みなさん、こんにちは!
ココロプラスアカデミー代表・日本ポジティブ教育協会代表理事 声かけ博士足立啓美(あだちひろみ)です。
今週は非認知スキルをテーマに、研究や実践のコツをお伝えしております。
7月のテーマ
「繊細さんの”伸びしろ”の育て方」
先日のことです。ある小雨の降る朝、ある男の子(りょうくん)が傘をさしてやってきました。それを見た女の子(はなちゃん)が、 「りょうくん、雨降っていないから、傘はささなくていいよ」と伝えました。
りょうくんは、少し戸惑いながら傘を閉じました。
小雨が降る中、 雨は降っていないと感じたはなちゃん、 降っていると感じていたりょうくん。
この状況を見て、HSC(Highly Sensitive Child=人一倍敏感な子ども)を説明するのにぴったりだな、、、と思いました。
同じ刺激(上の例では雨)でも、刺激をとても敏感に感じる子(りょうくん)もいれば、少しだけ感じる子もいるし、刺激と感じない子(はなちゃん)もいます。
HSC傾向のある子ども達は、ちょっとした変化や、音、人の気持ちにも非常に敏感です。その感受性の高さゆえに、傷つきやすく、ストレスを抱えてしまう傾向にあります。敏感に感じ取ってしまうので、普段の生活では、心身とても疲れやすく、困難を感じることもあるのです。
一方で、HSC傾向のある子ども達は、周りの大人からの働きかけや、環境からの影響が大きいので、良い環境を与えてあげることで、大きな結果を出すことができます。本人の持つ特性なので、無理に変えようとするのではなく、特性を生かすような関わりが大切です。

繊細さんの力を育てていくのに大事な点
✔️その子の感じる気持ちに共感をむける
✔️その子らしい良いところが発揮できる環境づくりをする
✔️好きなことをどんどん育てていく→自身を育てる
✔️心の教育を行う→自分の特性を知って対応策を練る
心が弱いけど大丈夫?と不安になる必要はありません。 繊細さんの特徴を生かした関わりをすれば、どんどん生きる力を育てていけます。
ココロプラスアカデミーは一般社団法人日本ポジティブ教育協会から生まれたオンラインスクールです。本オンラインスクールでは、心理学に基づいた心の育て方、やる気の育て方を学んでいただくことができます!
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担当講師 足立 啓美(あだち ひろみ)
東京サドベリースクール設立に関わり、スタッフを務めるなど国内外の教育機関で10年間の学校運営と生徒指導を経て現職。強みや才能は、どのような関わりと環境から引き出されるのかを研究。 現在は、ポジティブ心理学をベースとした教育プログラム開発、小学校〜高校、適応指導教室など様々な教育現場で、レジリエンス教育の講師として活躍中。子ども達の学びを支援する大人の講座(PTA研修、教員研修、企業研修)の講師を務め、子ども達のウェルビーイングを包括的にサポート。ポジティブ心理学コーチとして個々のサポートも行っている。
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